Type de peau et comment la reconnaitre

Publié le 6 septembre 2026 à 14:53

Reconnaitre son type de peau

À ne pas confondre avec les états de la peau, qui varient selon des facteurs internes ou externes. Les 4 principaux sont : sensible, déshydratée, acnéique et mature.

La meilleure manière de diagnostiquer sa peau reste la consultation chez un dermatologue. Voici néanmoins quelques repères pour évaluer votre profil cutané, son état de santé, et comment en prendre soin.

En résumé : il existe 4 types de peau — normale, sèche, mixte et grasse. Pour reconnaître son type de peau, observez son aspect (mat, terne ou luisant), son toucher et l'éventuelle brillance sur la zone T. Le test du mouchoir, réalisé une heure après le nettoyage, confirme ce diagnostic à la maison.

PEAU NORMALE
  • Aspect lisse et peu d'imperfections
  • Pores à peine visibles

PEAU GRASSE
  • Peau excessive de sébum
  • Asprct brillant ou gras
  • Pores dilatés
  • Tendance à l'acné ou tache

PEAU SECHE
  • Manque d'hydratation
  • Sensation de rugosité
  • Parfois rougeurd et irritations

PEAU MIXTE
  • Zone Tbrillante mais visage sec ou normal
  • Pores dilatés autour du nez

PEAU SENSIBLE
  • Démangeaison de la peau
  • Réactive et facilement irritée
  • Plaques rouges

Astuces

Pour reconnaître son type de peau, l'avis d'un dermatologue reste essentiel. Une petite expérience simple peut néanmoins vous donner une première idée : le test du mouchoir.

Nettoyez votre peau et n'appliquez ensuite rien : pas de soin hydratant, pas de crème nourrissante, pas de sérum. Attendez une petite heure. Placez un mouchoir en papier comme un masque sur l'ensemble du visage, appuyez quelques secondes, retirez-le, puis observez-le.

- Aucune trace de gras : peau normale à sèche.

- Traces de gras sur la zone T uniquement : peau mixte.

- Traces de gras sur l'ensemble du mouchoir : peau grasse.

Différencier son type de peau et son état de peau

Le type de peau et l'état de la peau sont deux notions bien distinctes. Le premier est permanent et dépend de facteurs biologiques ; le second reflète une condition actuelle, qui peut changer rapidement selon des facteurs externes, le mode de vie ou les habitudes de soin — saisons, stress, alimentation, pollution, hydratation, cosmétiques, etc.

Il existe 4 principaux états de peau :

La peau sensible peut toucher n'importe quel type (grasse, sèche, mixte ou normale) et se caractérise par des rougeurs, démangeaisons ou tiraillements face à des facteurs externes (froid, produits irritants, stress). Elle est souvent liée à une altération de la barrière cutanée.

La peau déshydratée manque d'eau, ce qui peut toucher tous les profils, même la peau grasse. Elle se manifeste par des tiraillements, des ridules visibles, sans desquamation. C'est un état temporaire, corrigible en réhydratant la peau.

La peau acnéique présente des imperfections (boutons, comédons), souvent causées par une surproduction de sébum. Elle doit être traitée avec douceur pour éviter d'aggraver les symptômes.

La peau mature perd en densité, élasticité et souplesse avec l'âge : rides, relâchement cutané, taches pigmentaires, liés à la baisse de collagène et d'élastine. Le vieillissement cutané varie selon les individus, mais des soins adaptés peuvent en ralentir le processus, dès 35 ans.

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